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每天食用约85克的山核桃能大大降低脑血栓病发?

血栓就是人们常说的血块。在正常的情况下,人体形成的血栓会被分解,但随着年龄的增长,生活压力,饮食等因素,会加快血栓形成,分解变的缓慢。那么患有血栓吃什么好呢?一起来了解一下吧......详细>

冬天里这个水果称为天然的矿泉水,你肯定吃过!

通过饮食,能吸收碳水化合物促进健康,而蔬菜水果中碳水化合物较多,为此蔬菜水果,我们要多多的摄入,而其中梨子,更是重要的水果,其水分较多,为此还有天然矿泉水的美誉,同时,还会将......详细>

烧菜必备的“它”什么时候吃效果比较好?

生姜什么时候吃最好 古人云:早上吃姜,胜过吃参汤;晚上吃姜,等于吃砒霜(早上吃姜有益,晚上吃姜有害)。 生姜味辛性温,含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和加速血液循环,刺激......详细>

黑芝麻怎么吃效果好?鉴别真假黑芝麻需用这一招

1.磨粉食用 炒熟的黑芝麻磨粉,一方面容易吸收,另一方面易消化。磨粉后可以直接食用, 也可以制作成黑芝麻糊。 2.做馅 如制作包子、点心,也可以煮粥食用。 3.作为配菜 如可以凉拌海带,......详细>

传统习俗过腊八节喝腊八粥,但也要注意治三点建

今天就是腊八节啦,祝大家腊八节快乐!身体健康,心想事成!俗话说得好,腊七腊八,冻掉下巴,在这寒冷的冬天,今天来一杯暖暖的腊八粥可谓是再好不过了。但这腊八粥里这么多配料,咱痛风病......详细>

缺乏维生素c要多吃“黄色蔬果”你清楚吗?

缺乏维生素c吃什么 1.黄色蔬果 经过研究发现,在黄色的蔬果中多半都含有极为丰富的维生c,因此在日常的生活中我们可以通过这类食物来达到很好的补充维生素的作用。尤其是一些体质比较虚弱......详细>

吃鱼时它可不能丢弃,两种做法营养又美味!

鱼泡的做法推荐 鱼鳔萝卜汤 材料:萝卜700克、鱼泡200g、姜适量、细盐适量、色拉油适量、葱适量。 做法 1、热锅加油,将萝卜改刀下锅,加适量料酒提味。 2、将清洗好的鱼泡下锅,并加入适......详细>

二十四节气之最后一个——大寒养生小诀窍!

一听大寒,不少人为之寒颤,大寒是一年中气温最低最冷的时候,那么,大寒节气怎么养生呢?大寒养生的方法有哪些呢?带着这些疑问,跟着郑州王怀庆医生到文章中看看,大寒养生吃什么吧! 大寒......详细>

血型不同,抗霾能力也不同?O型血威力更大?

冬天,雾霾不断加重,出现雾霾怎么办?大家都很关心,一方面要学会正确的预防雾霾,另一方面则是要从自身开始着手保......详细>

不知不觉湿气就找上你了,你又如何知道湿气轻重

即使是寒冬腊月,但湿气重依然是你不可忽视的情况。要是再遇到冷暖多变、异常潮湿的天气,更感觉浑身乏力,不少人会说春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月,可见在冬天,感觉到头晕晕乎、想睡......详细>

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院长

擅长:类风湿性关节炎、痛风、强直性... [向我提问]

程本维

主任医师

擅长:风湿免疫性疾病,如痛风、类风湿、强直性脊柱炎、骨性关节炎、颈肩腰腿痛等.. [向我提问]

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