强直性脊柱炎的锻炼视频

强直性脊柱炎的锻炼视频

强直，症名。多指身体某部肌肉之强直。《素问·至真要大论》：“诸暴强直，皆属于风。”强直以颈项部尤为多见，亦可表现于周身肌肉。《内经知要·病能》：“强者，筋强;直者，体直而不能屈伸也。”多见于痉、痫、破伤风等病。参见痉、痫等条。

哈尔滨博恩医院专家表示：强直性脊柱炎的症状表现多种多样，难以判断。因为，强直性脊柱炎是一种脊柱关节病变的全身性慢性疾病。具体表现在全身症状和局部症状，那么得了强直性脊柱炎如何治疗呢?可以锻炼治疗吗?

强直性脊柱炎的锻炼视频

强直性脊柱炎是现在很常见的一种疾病，这种疾病给很多患者带来很大的影响，那么强直性脊柱炎要怎么锻炼呢?下面一起来了解一下，希望下文的介绍对您有所帮助，早日恢复健康。

(1)维持胸廓活动度的运动，如深呼吸、扩胸运动等。

(2)保持脊柱活动度的运动，包括颈、腰各个方向的运动、转动等。

(3)肢体运动，种类繁多，最简单如散步、俯卧撑等。

(4)游泳即保持肢体、扩胸，又有利于维持正常的生理曲度，在西方十分提倡。

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