身体系统遭受感染易引发强直性关节?记住这些预防第一,锻炼第二

一般情况下强直性脊柱炎与基因相关，具有一定的家族遗传性，大概有30%—40%的几率发生遗传。此外强直还与感染有关。骶髂关节的解剖位置及组织结构决定了其感染机会的增多，同时骶髂关节附近丰富的血液循环及淋巴循环，即可供应机体的营养，同时也为细菌的滋生、繁殖创造了良好的条件。这就是在强直性脊柱炎病人肠道内能够检出克雷白菌及妇女产后易患本病的原因。

郑州治疗强直医院专家表示：强直还与组织结构特点有关。骶髂关节周围的韧带较密集，它毗邻直肠、膀胱及子宫(女性)、前列腺(男性)等毛细血管丰富的器官，前三者都是与外界相通的有腔器官，增加了外界细菌感染的途径。

主要有以下表现：(1) 腰背疼痛、晨僵至少持续3个月，运动时缓解，休息时无改善;(2) 腰椎前屈、后伸、侧弯3个方向活动受限;(3) 第4肋间隙水平测量胸廓周径，呼气与吸气活动度差值小于2.5厘米;(4) 骶髂关节的特异性放射学(如X线)改变。

坚持锻炼：与药物治疗如贴敷络 通 万康同等重要。即使在选择治疗的同事也不能放弃锻炼，应及时谨慎而循序渐进地行关节活动。急性期让受累关节轻柔地被动活动，以刚出现疼痛为度，每天1~2次，不运动时关节置于功能位，急性期和亚急性期，坚持脊柱四肢的伸展运动，渐增加次数、持续时间及频率。慢性期以运动后疼痛持续时间

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合适的运动有慢跑、游泳和打太极拳等，游泳是最好的运动，用多种方式游，要避免高强度剧烈运动，如摔跤等。运动时，应穿有缓冲作用鞋垫的训练鞋，有髋关节病变者，要坚持功能锻炼，减少致残。应积极进行常规体疗，根据病人的病情制定一套适合的体疗操。

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