“嚼口香糖消耗热量，一个月至少让人瘦掉5公斤。”这条微信在朋友圈内热传，很多人对于口香糖减肥美容的效果是深信不疑。也有荷兰的一项研究发现,只需要一块口香糖就能消除口腔中的上亿个......详细>

别错过冬天养肝肾的好机会 肾在人体是一个储存能量的器官，无论哪个脏器产生的能量都会留存在肾中一部分，所以常说肾藏精。一旦身体其他地方出现能量不足的情况，肾就会调出自身储备的能......详细>

1、天气转凉，用牛奶、咖啡、面包、蔬菜沙拉、水果沙拉做早餐，并不会把寒气吃进肚子里。 2、理想的早餐应该含有较多膳食纤维、蛋白质和不饱和脂肪。所以，早餐推荐蛋、奶和全谷食物。 每......详细>

癌症的癌字有三个口，因此有人形象地比喻：癌症就是一口一口吃出来的，仔细一想不无道理。最新研究数据显示，人类的癌症有45%和饮食、营养摄取有关。到底吃什么会让你离癌症更近一步呢? 1......详细>

糖尿病人最怕的就是吃错东西导致血糖升高。今天专家就给大家介绍几种降血糖的食物，希望对大家有帮助。......详细>

郑州风湿病医院专家指出，每天用温水洗脸、洗澡就可以了。秋冬季节人体皮肤容易干燥，所以不宜过度清洁，每天可以洗一次澡，但一周只需使用一两次浴液就行了。......详细>

色斑，血脂高，都是血液垃圾造成的，清除血液垃圾，能让你的血液活起来。下面每一种食物，都是血液垃圾的天敌，记得要常吃! 青椒：防止血液凝固 我们来细数青椒含有的营养元素维生素C、维......详细>

郑州风湿医院专家表示：不过，在众多蔬菜中，有那么几种例外，他们不但是大家眼中的家常菜，还受到大部分人的喜爱。不过，它们却含有致癌物!!......详细>

1、坚果营养价值高，适量吃坚果有助于降低心血管疾......详细>

俗话说冬吃萝卜夏吃姜，姜是热性、驱寒的，按道理是冬天需要驱寒。而夏天炎热，怎么也需要吃姜呢? 五月之时，阳气在表，胃中虚冷，以阳气内微，不能胜冷。 言外之意就是：在炎热的夏季，......详细>