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在炎热潮湿的夏季应该要怎预防类风湿

2017-07-14 来源:郑州痛风风湿病医院

在炎热潮湿的夏季应该怎样预防类风湿关节炎?类风湿关节炎是一种关节性疾病,该病的出现会对患者的关节产生很大的伤害,严重者可导致患者关节畸形。郑州类风湿医院专家表示:而导致这种疾病出现的根本原因就是长期生活在潮湿阴冷的环境,所以到了夏天空气比较潮湿病情也就更加严重。也正因为这样大家在夏天才应该更积极的去预防类风湿关节炎。

在炎热潮湿的夏季应该要怎预防类风湿

夏季天气炎热,天气变化多端,且多雨、潮湿、闷热,稍有不慎极易诱发风湿病。因此夏季防治类风湿应注意以下事项:

①防中暑、曝晒。夏季天气潮湿、闷热,要注意防止中暑;夏天强烈的紫外线照射,容易诱发系统性红斑狼疮。系统性红斑狼疮的患者男女比例约为1:10,因此女性更要注意。

②尽量避免雨淋。夏季晴、雨天气变化无常,尤其南方地区,雨量较大,应尽量避免雨淋。特别在工作劳累,或是剧烈运动后,要尽量避免雨淋,切忌直接洗凉水浴。

③注意防范潮湿。避免长期在潮湿的环境下工作或居住。夏季多雨、潮湿,对于风湿病患者的居室应该具备向阳、通风、干燥等条件,天晴时宜打开窗户以通风祛湿,床上被褥也应经常在太阳下曝晒以去潮气。

④注意防范风寒。夏季天气炎热酷暑难当时,切不可贪图凉快睡在当风之处,或直接睡在水泥地上,或露宿达旦,或睡中以风扇、空调直接吹拂,以防凉风侵入经脉影响筋骨。

⑤注意饮食宜忌。夏季天气炎热、酷暑难当,不要贪凉而暴饮冷饮;饮食宜清淡、可口、易消化,忌生冷、滑腻及辛辣刺激性食品;另外,还要注重补养。

⑥积极治疗调养。夏季,人体皮肤、毛发、腠理疏松,血管充盈,新陈代谢旺盛,且大多数患者病情相对稳定,关节疼痛、肿胀等变化不如秋冬、冬春季节变化明显,是治疗风湿病的较好时机,应积极治疗调养。

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