类风湿关节炎怎么调理？河南类风湿关节炎医院为您讲解调理方法

类风湿关节炎在日常生活中一定要注意保养和调理。在病情急性期的时候注意休息，最好是卧床休息，缓解期可以适当的进行活动和锻炼，防止关节畸形。河南类风湿关节炎医院为您讲解：

可以适当的做一些肢体伸展运动，散步或者抓握活动等，防止关节废用，但要注意保暖，避免各种感染，也要劳逸结合，避免疲劳，适当的增强体质。

平时还要注意坚持正规有效的药物治疗和随诊。更要科学饮食，合理搭配。河南类风湿关节炎医院介绍到选择高蛋白易消化，并且富含钙，铁，锌和维生素的食物，比如牛奶，蛋清，瘦肉，鱼肉，豆制品，蔬菜水果等。

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河南类风湿关节炎医院温馨提示：饮食方面要合理膳食，以清淡饮食，多吃各种新鲜的蔬菜、水果，如，青菜，苹果。营养尽量要全面;注意减少钠盐以及高油脂食物的摄入;饮食要有节制，不要暴饮暴食。

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