病情分析：

你好，看了你的描述的情况，你有痛风病，踝关节肿疼减轻了，有点小腿肌肉不舒服也是痛风病的原因。

指导意见：

建议，注意休息休息和保暖，防止受风受潮受寒，少吃大鱼大肉食物，不喝啤酒和海鲜，保持好的心态!现在的情况可以口服活血止痛片和钙片观察效果。

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