病情分析：

你好，腰部酸痛考虑腰肌劳损，肾结石，腰椎间盘突出等

指导意见：

可以去骨科或肾内科就诊，避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，清淡饮食，作息规律，保证充足睡眠。注意休息，可以口服中药综合调理。也可以针灸理疗

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