病情分析：你好这位朋友，根据你的情况描述，刚被确诊类风湿，饮食方面的确需要注意一下

指导意见：综合以上所诉，患者应该多食瓜果蔬菜，五谷杂粮，不宜过度食用过酸、过咸食物：如花生、白酒、白糖、及鸡鸭鱼肉蛋类及辛辣刺激性食品，如葱姜蒜等。建议去当地城市独一张老膏药铺咨询治疗吧，治疗方法独特，不打针不吃药，无任何毒副作用

哈尔滨风湿病专科医院专家建议：平时要注意保暖避免受凉，加强运动锻炼身体增强免疫力，饮食清淡营养丰富，忌食生冷辛辣刺激性食物，主要注意避免在寒冷潮湿的环境下工作生活

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